グルコサミンとは？

グルコサミンは、天然アミノ酸の一種です。

グルコサミンは、特別な物質ではなく、人間の体内でも合成されていて、とりわけ、膝、腰などの関節部分のはたらきを助ける役目をしている物質です。

自然界では、エビとかカニなどの甲殻類の殻に多く含まれていて、この場合、殻の中のキチン質と呼ばれる組織の中にあります。

近年、グルコサミンが注目されている最大の要因は、グルコサミンが、腰痛や膝の痛みなど、関節にかかわるトラブルの改善に大きな効果があると期待されているからです。

もっとも、なかには、シミやシワの予防、肌の老化防止といった、グルコサミンが持つ美容効果に注目している人も少なからずいます。

グルコサミンは、人間の体内でも日々生み出されている物質ですが、残念なことに、年齢を重ねていくにつれ、合成能力は衰えていきます。その結果、必要とされるグルコサミンの量が少なくなり、関節における軟骨部分のはたらきが低下し、変形性関節炎（症）と呼ばれる症状が起こってくるわけです。

こうした状況を踏まえ、近年、グルコサミンのサプリメントが多方面で話題になっています。とくに、コンドロイチンを含んだサプリメントを長期間補給することで、高い効果が期待されています。