カバノアナタケ（チャーガ）とは？

カバノアナタケはキノコの名前で、チャーガとも呼ばれています。

カバノアナタケ（チャーガ）は、ロシアや北海道といった寒冷地の山岳地帯で、主に、白樺などの幹に生えます。

「森のダイヤ」ともいわれるカバノアナタケ（チャーガ）は、豊富な栄養素を含み、とりわけ、抗酸化作用（SOD)が高く、アガリクスの２０倍とも３０倍ともいわれています。

抗酸化作用とは、じわじわと人間を老化させていく活性酸素を抑制するはたらきのことで、この力が強いために、結果として、がんの予防・改善、美容効果、ダイエット作用、便秘、アトピーの改善、糖尿病の予防・改善など、さまざまな効果が期待され、研究も盛んに行われています（ロシアが一番盛んなようです）。

カバノアナタケ（チャーガ）の使用法としては、煎じてお茶にしたもの（チャーガ茶）が有名です。

チャーガ茶以外にも、濃縮エキスにしたもの、顆粒状にしたもの、サプリメントにしたものなどが、美容・健康志向の強い人々によって愛用されています。